July 1, 2023

大人只知道部分的世界:設定目標不快樂

我再也不建議設定年度目標了


文 / 西打藍 Siddharam

我每年都會設定年度目標,這是在職場遺留下的習慣。壞習慣。

我常自豪說:「目標設定就是要有點難度,如果每年百分百達成,代表目標設定太簡單;若達成率不到 50%,代表設定太難;70% 左右剛剛好。」

這是曾風靡一時的 OKR 教會我的「技巧」,我還得意於掌握這項知識好一陣子。直到我徹底理解:

「設定目標,是一種自我設限,是一種放棄彈性,是讓人不快樂的原因之一。」

為什麼?

忘記了路上風景


我舉例一個常見的年度目標:看完 30 本書。

當你設定閱讀目標後,接下來的一整年裡,只要尚未讀完 30 本書,你就是不成功的。

即使你讀了一本好書,你很可能不會花時間重看,因為你要繼續追趕數量。

讀完 30 本書是你的唯一目標,其餘路上風景都是浮雲。無論路上風景再精彩,你也絲毫不在意。

這是一種自我受限。

設定目標的一大悖論


再舉一個常見例子:換一份薪資待遇更好的工作。

原本你有一份月薪 5 萬的工作,但是待遇一般,於是你想換一個「更好的」職缺。

接著,你看見一份工作內容很喜歡的職缺,但薪資、待遇都和前份工作相同;同時,你看見另一份工作內容一般,但是薪資、待遇都更好的職缺。

你為了實踐目標,選擇了後者。

你漸漸失去彈性,不再探索了。

因為,你在設定目標時,已經被當下的思維束縛住,容不下未知。

設定目標的一大悖論,是人們在用過去思維,去面對接下來的未知人生。怎麼可能走對人生這條路徑?

如果不設定目標,那麼該做什麼才好?

我有一個目標的雙胞胎,可以作為建議。它的名字是:目的。

目標背後,藏著重要答案


無論是你設定的年度目標,是看完 30 本書,抑或是換一份薪資待遇更好的工作,背後一定有個隱藏目的,是常常被你忽略,但卻更該重視的。

而達成目的的形式,反而一點都不重要。但我們總是太過重視形式,忘記目標背後目的才是根本。

看完 30 本書的目的,很可能是增進對世界的理解,找到人生答案。

那麼,不一定要讀完 30 本書才能找到人生答案。說不定和一位想法迥異於你的朋友對話,你也能找到答案。

換一份薪資待遇更好工作的目的,很可能是更大發揮自身全部潛力。

那麼,不一定要換工作才能發揮潛能,你可以下班後斜槓自媒體,或在公司內部創業,都是可行方式。

你真正想要的,是什麼?


當你懂了「目的」比「目標」更重要後,你漸漸會發現:

目標不該是交到男/女朋友,而是學會愛的能力。

目標不該是年薪百萬,而是挖掘最適合自己的社會角色。

目標不該是成家立業,而是學習給予和付出。

台灣人很常說著:工作賺錢是為了退休後,能過安穩生活。

我們可以看向曾經這麼說的人,在他們退休以後,真的會想要安穩生活嗎?還是發現這堅持一輩子的信念目標,根本太無聊了。

反而充滿好奇地冒險探索,一輩子做著自己喜歡的事,人生才更好玩呢。

我期許自己不要活在過去,也不要活在未來,而是能好好活在當下。

我希望在人生的每一刻,都是幸福的。不要到站那一刻才幸福,或才發現那不是我想去的那一站。

我們都該跟目標說再見,它可能適合商業世界,但不適用於人生。

丟開你的 2023 年度目標吧。

看向那些讓你兩眼發亮的事,那才更重要。

最後謝謝李惠貞新書《大人只知道部分的世界:寫給年輕的你》的啟發,才有了這篇文。

(日常生活與接案歷程分享都在 IG、限動:西打藍




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