April 25, 2025

年齡的工作焦慮,我感受到了

未來的路,往哪走?


文 / 西打藍 Siddharam

近期收到 2 封信,
一位讀者 37 歲,另一位 45 歲,
都是很資深的工作者,但都有同樣煩惱:

「未來的路,往哪走?」

他們一人是工程師,一人是企劃,
無論職業,都卡住了,
人生被按下停止鍵。

我想起自己 5 年,當時 27 歲,
也好擔心沒有光澤的未來。

煩惱一:我會輸給新鮮人


我那時還是工程師,
在一間新創公司上班,
薪水不錯,同事人很好。

但是,
我默默擔憂起自己的未來:

「等我 30 幾歲,學不動了,
怎麼跟新進同事比?
他們學新程式語言,一定比我快啊!」

這是我好深的煩惱,
此外還有:

煩惱二:我不是寫程式天才


我雖然喜歡寫程式,也寫得好,
但你總會看見真正的天才。

那些無論你怎麼學,
就是跟不上的人。

例如我在上程式課的階段,
總覺得身邊同學都比我厲害。

後來上班時,
身邊同事都比我資深、
比我懂寫程式。

這讓我懷疑,
如果要在寫程式路上,取得好成績,
我能橫越這座大山嗎?

最後,我還有一個煩惱:

煩惱三:我不想成為的模樣


我們公司有技術長,
每天穿正裝,總是在開會,
比我早上班,比我晚回家。

我不想成為這個模樣。

這些都是驅動我成為自由工作者的原因:

我很難贏過新鮮人;
我沒辦法成為頂尖工程師;
我不想成為公司主管模樣。

於是我很努力、很努力,
希望走出自己的路。

▎我喜歡自己的選擇


5 年過後,
我現在已經 32 歲。

真心謝謝自己的努力,
可以完全脫離職場,
靠著各種能力賺到收入。

我沒有年齡焦慮,
不怕年紀增長,
會找不到工作。

最棒的是,我發現:
人生可以「不選主流」也活得很好。

如果重來一次,
我不會有一絲考慮,
會直接重複一次我做的所有事情。

對於有年齡焦慮,
或還年輕的你,
我想分享 3 個緩解焦慮的方式:

一、離開負面環境


這是我說過好多遍的方式,
但還要再講一次:

「請離開負面的人、環境,和聲音。」

當你好不容易振作起來時,
身邊卻有人說:
「你做不到。」「你不行。」

這就是要離開的環境。
無論說話的人,
是社群、父母,或是另一半。

二、走進好的環境


離開負面環境止血後,
你要找到好的環境,陪你往前。
什麼是「好的環境」?

不是有厲害的人,就是好環境,
也不是上進認真的人,
而是一群真心希望彼此更好的人

要去哪裡找?
可以問問朋友推薦,
問問你信任的朋友、前輩,
有沒有他很喜歡的社群、聚會?

三、用行動,對抗內耗


我們總是思考太多,
行動太少。

因為,行動是很可怕的事。
那不是舒適圈,
會有失敗、挫折,
因此你想準備完美,才出手。

但真實世界沒有滿分計畫,
只有不斷修正的行動版本。

我永遠推薦有 7-8 分把握,
就可以上了。

例如我第一次開報價單給客戶,
是一個超醜的 Excel 版本,
後來才改的好看。

當你一次、二次突破舒適圈,
總有一天,會「適應」行動的步調,
成為愛上「不穩定」的人。

當那一天到來,
世間就沒有什麼事情,難得倒你。

▎沒什麼事情是永恆的


開頭的讀者來信後,
我分別回覆 2 封信:

我發現,
我們很容易會添加社會期待,
以及限制給自己。

或許我們都該重返 22 歲剛畢業的心態,
一切尚未開始,
當下每一天,做著自己想做的事。

或是,
停下腳步,單純思考,
都足夠好了。

我們在時間的維度下,
一文不值,做什麼事都不會是永恆的。

因此,反而能放下包袱,
真心去做每一刻想做的事。

▎想要安全,不要改變就好


另一封信,則回覆:

我想,改變的本質,
就是會遠離安全感。

如果想要安安全全活在舒適圈,
不要改變就好。

只是安全了太久,
就會想冒險,體驗不同。

但不安的感受,
永遠習慣不了,也很難習慣。

但,要不要停下來,
還是往左轉,
決定權一直在你身上。

▎走自己的路,不用趕路


我們每個人,
都走在一條「只屬於自己」的路上。

你看到別人走得快,
也許會羨慕、著急,
甚至懷疑自己走錯方向。

但其實,
我們只是走不一樣的路。

有些路彎一點、慢一點,
卻能看清風景、認識自己。

只要你還願意走、還在前進,
無論哪一個年齡、哪一種選擇,
都值得被尊重,也值得你自信說:

「這是我的選擇,我沒有後悔。」

(日常生活與接案歷程分享都在 IG、限動:西打藍




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