文 / 西打藍 Siddharam
一年多前，
我曾接一檔男性護膚用品業配，
是一位女生邀約，我們加了 IG 好友。
幾個月後，
她找我接案諮詢，
準備成為自由工作者，
開始經營個人品牌。
今年他突然在 IG 宣布：
「我跟朋友開了女性專屬運動空間，
歡迎來台中一起運動！」
而他今年才 24 歲，我超級驚訝。
於是約了線上聊聊，
想寫下他的故事————依靜的故事。
▎藏起來的健身夢
依靜剛畢業時，
因為喜歡運動，
曾想過當健身教練。
然而家人不支持，
於是他將這個夢，
藏在心裡。
但，他並不安於正職工作：
「我做行銷時，也兼職教跳舞，
長輩、小朋友都教，上的是團體課。」
我一直知道依靜喜歡跳舞，
因為每次看他限動，
不是健身，就是跳舞。
工作一年後，
他離職了，
決定撿起當初的夢。
▎成為健身教練
依靜去一間小型連鎖健身房上班，
他在這裡，遇見了貴人主管。
主管是負責帶他的人，
他不像其他教練一樣，只有教動作，
而是教運動背後的知識。
「人為何會蹲不下去？
大部分人會從腿跟臀找原因，
但可能是腳踝卡住，要測活動度才知道。」
依靜繼續舉例分享：
「有時候膝蓋不舒服，
大家會直接去看骨科，
但也許要往膝蓋上下找問題。」
依靜在這一年的健身教練職涯裡，
學到了扎實技術，
而後，他選擇轉為自由教練。
▎自由接案的教練
依靜就是在擔任健身教練途中，
找我做接案諮詢，
也成為他日後接案的養分。
依靜一離職，
就已經有很多客源，
多半是看了他的 IG 而來。
「當自由教練的開頭還不錯，
有建立官方帳號，大概 50 人加我，
很多是網路上的人來上課。」
依靜回憶分享。
我原以為，
他會自由接案很長一段時間，
然而他在 2025 年初遇見了新機會。
▎共創新健身房
有位創業家，
從網路上找到依靜，
發訊息邀請一起開店。
他已經有開幾間健身房，
打算在台中擴點。
他的品牌特色是：
1.專給女性
2.以及專給新手
3.用皮拉提斯結合重訓
「我知道自由教練一個人是走不久的，
聽完他的理念後，決定合作。」
依靜分享合作原因。
兩個月後，新店就開幕了。
▎全新工作：營運
依靜負責的工作是：
營運、開發客源、營業登記等，
創業家則擔任顧問，以及出資。
在開店前，
依靜還做了一件事：
「我在脆分享準備開店的事後，
好多人有興趣，
收集到 200 多個客戶名單。」
他開心分享這則意外驚喜。
在經歷裝潢監工、確認課程內容、
找教練，以及行政流程後，
新店順利營運了。
但他很快遇上第一件麻煩。
▎被屋主詐騙？
「我們匯租金給屋主後，
有另個人上門要錢，
說房子是他們的。」依靜當時傻眼了。
原來，現有房子已經被屋主抵押，
理應是第三方的人要收錢，
屋主卻沒給錢，還說謊了。
這件事，
仍在處理當中，
幸好不影響營運。
「我還會被年齡歧視，
因為我平常穿素 T、牛仔褲，
看起來年輕，容易被無視。
現在，我只好穿得比較成熟。」
依靜搖了搖頭表示無奈。
雖然遇見些不好的事，
但整體營運是很順利的。
▎真正幫助了別人
「很多人去健身房前，
心情是很焦慮的，尤其是團課。」
依靜進一步解釋：
「因為不知道動作對不對，
或是有沒有在進步，
而來嘗試一對一教學後，才提升了自信。」
在依靜的健身房中，
主打女性新手友善，
會陪伴他們度過困難初學期。
其中依靜印象深刻的，
是一對母女，
是女兒介紹媽媽一起來運動。
而媽媽太喜歡依靜他們，
還寫了一副春聯送過去。
目前健身房裡，
一共有 ４ 位很不一樣的教練。
▎健身夥伴的多樣性格
第一位，
是年資經歷豐富的健身教練；
第二位，
則是剛入行不久，
還在建立自信中，
但非常關心學員的教練；
第三位，
則是極度細心的教練，
會主動追進度的那種。
最後，就是依靜了，
他自稱是幫人「喊燒」加油的角色。
依靜雖然擔任負責人不久，
但已有些對創業的體悟了。
▎創業的未來
「想創業別急著衝，
要先盤點資源——包含精神資源，
若把創業當最後一條路，
是會很危險的。」
依靜總結創業想法。
依靜也說，在找人時，
他不會找「想讓他變好的人」，
而是找「原本就很好的人」，
這真是很值得品味的鑑定人才方式。
現在店內營運慢慢穩定了，
依靜打算在店內辦些多元工作坊，
創造空間的新可能。
謝謝當初的男性護膚業配，
才有機會認識依靜。
而這篇，不是業配文，
只想介紹這位很優秀的年輕朋友，
給大家認識。
歡迎追蹤依靜 IG，他是 I 人，
但會很開心認識讀完這篇文的你。
（日常生活與接案歷程分享都在 IG、限動：西打藍）
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