January 4, 2026

時間管理的殘酷真相

放棄的藝術


文 / 西打藍 Siddharam

我有位合夥人非常辛苦,
他除了要經營公司、管理員工,
下班後「還要加班」。

因為,
他要去接小孩回家,
接著照顧他。

孩子不到 5 歲,
他時常半夜被哭聲吵醒,
睡眠品質極差。

合夥人從 2 年前,
就想經營個人品牌,
但從沒成功。

你看見背後原因了嗎?

▎我沒力氣了


我有位學生,
白天擔任公務員,
晚上在脆經營自媒體。

他經常去健身,
甚至有額外開課賺錢。

但他說:
「西打,我真的沒力氣再寫長文了。」

我回說:
「沒事,不用寫沒關係。」

這 2 則案例的背後,
是一個時間管理的殘酷真相。

▎社群魔鏡


完美的人不存在。

社群上,
我們只能看見別人擁有的,
不會看見他失去的。

但我們總是緊盯著別人擁有的。

社群上的人,總在暗示你:

你要運動健身;
你要好好睡覺;
你要飲食控制;
你要持續學習;
你要照顧孩子;
你要有閱讀習慣;

你要學會投資;
你要防災備災;
你要有額外收入;
你要經營自媒體;

你要出國犒賞自己;
你要做好正職工作;
你要經營好親密關係。

我想,你已經看見癥結點了。

▎接受時間的有限性


你的時間有限,
不可能全都要。

你若正在拼事業,
就可能忽略伴侶、忽略健康。

你若選擇出國尋找自我,
就無法顧及親密關係,
或持續有收入進帳。

你若選擇結婚育子,
就很難有自己的時間。

我舉自己 3 段經歷,
你就會看見時間管理的真實面。

▎轉職期:全心學習


我當記者的最後時期,
決定轉職工程師。

我選擇放下正職工作,
放下娛樂、不管健康,
全心學習新技能。

如果我沒有放下任何東西,
想在有正職情況下轉職,
我會學的非常慢,
甚至錯過當時轉職的良機。

下一階段也是。

▎接案期:存活下去


我決定接案那年,
就辭掉正職工作了。

我把全部時間,
都用來找案子賺錢,
唯一目標是存活下去。

我放下正職、放下固定薪水,
沒時間娛樂、經營關係,
又再一次投入學習,
熬了 2 年才走入穩定接案。

而近一年,
又走入下個階段:

▎創業期:新跑道


今年,
我額外合夥 2 間公司,
這次,我放下什麼?

我放下部分接案,
全心營運新事業。

我親自執行接案的時間變少,
主動找案的時間變少,
僅服務幾位優質客戶。

我換來的是,
新事業快速成長,
自己也更懂創業心法,
走入我想要的新階段。

舉這些例子,
只是想對你說:
「大人的時間,是有限的。」

▎你已經夠好了


社群上,
好像每個人都過著美好生活,
但事實是,
他們也放棄了很多東西。

人平時上班已經很累了,
下班就該好好休息,
哪有時間健身、閱讀、經營自媒體。

我們的專注力,
還時常被社群媒體奪走,
留給自己的時間更少了。

如果下班後的休息之外,
你還願意多做一點點額外的事,
已經十分值得鼓勵,
別再自認做的不夠多。

好嗎?

▎放棄的哲學


如果你想多做點事,
我有個用了很久的方法,
分享給你。

我每次買新衣服,
就規定自己要同步丟 1 件,
這樣衣櫥才永遠夠放。
時間也是。

每當你很想多做一件事時,
請先確認,
你要同時「放下」哪件事?

你下班後,打算健身,
就很難去約會、讀書、經營副業。

你下班後,需要顧孩子,
就很難有自己的時間。

時間管理,是一場放棄的藝術。

▎失望,也沒關係


有一件事,
是我們總有一天要接受的。

就是:
「如果你想過好人生,
就必然會讓人失望。」

當你選擇放棄時,
放棄的不只是沈沒成本,
還有一些人的期待。

但我總是相信,
當你走向自己更想走的人生時,
那些真正愛你的人,
是會真心為你開心的。

我永遠推薦,
別成為他人期待的模樣,
請走自己的路。

當我一次次放棄,
放棄正職,放緩接案,走向創業,
那些允許我成為我的人,
始終支持。

我也永遠祝福身邊的人,
成為自己。

祝福你也是。

(日常生活與接案歷程分享都在 IG、限動:西打藍




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