文 / 西打藍 Siddharam
我在催眠過程，說出人際關係的最大恐懼：丟臉。
高中、大學朋友常笑我：「你私下樣子，和社群上完全不同，小心別讓別人知道齁。」
我催眠後才知道，會戴上的社群面具，是源自小時候的一次羞恥。
這份羞恥，我以為我忘記了，潛意識卻要我想起來。
打架後，逃跑
國一時，我和一位同學打架。周圍有一群人圍觀。
而我，打輸了。
當時好朋友在旁邊看，喜歡的女生也在看。打輸後，我渾身顫抖著，好想深埋地下。
17 年後的我，連跟誰打都不記得，打架原因也忘了。
只記得那份羞恥。丟臉又羞恥。
羞恥，原來你還在
在催眠師 Demi 引導下，我從潛意識看見了嬰兒。我知道，那是羞恥的化身。
「一直以來，我都把你隱藏得太深，沒有好好了解你。希望，之後可以更貼近你一些。」
潛意識的畫面裡，嬰兒瞇著眼笑了。
「我們可以重新開始，那些忘記很久的事。現在是最適當的時候，不會太晚，也不早。」
這些語句，是我對「羞恥」說的話。
社群的完美形象
小時候的羞恥，跟長大後的社群面具，有什麼關係？
兩者都有關男性尊嚴，我總是想要：「完美形象」。
我不想展現脆弱，想要看起來聰明，彷彿什麼事都知道答案，一副很厲害樣子。
如果你是男生，或熟悉男生，一定懂我在說什麼。
我要好的自媒體朋友，會私下跟我說：「西打，雖然有些人感覺你難親近，不過我...」
「我覺得和西打最貼近的時刻，是你坦言，人際關係是你永遠議題的時候。」
社群面具，是我的保護殼，外表厲害，然而裡面脆弱，是羞恥的嬰兒化身。
催眠，我不用虛構畫面
上述對羞恥的探索，只佔催眠過程 1/5。
我以為，催眠過程中九成時間，都必須想像畫面。
但是 Demi 問的是非常具體的問題，例如：「最恐懼的是什麼時候？」「最美的風景是哪一刻？」
我可以在身體睡著，意識清醒的時候，回到過去記憶最深的片刻。
那些我以為已經遺忘，身體卻記憶猶新的時光。
最特別的，這是我第二次催眠，而全程是用線上視訊。（也可以線下進行）
催眠 2.5 小時發生的事
催眠開始前，Demi 依序解釋催眠是什麼、催眠目的、催眠方式，以及我要做的事。例如不分析、不思考，全然於當下、放鬆。
這些說明，讓我對催眠過程會發生的事，一清二楚。
正式催眠時，Demi 會用冥想方式，讓我身體慢慢放鬆、睡著，只剩意識清醒，可以回應 Demi 話語。
而唯一需要想像畫面的時刻，是從表意識穿梭到潛意識的過程，需要開一扇厚厚的門。
接著，Demi 會透過先前填寫的問卷，以及前置訪談設定的議題，開始精準提問，讓我重新面對遺忘已久的議題。
從解釋催眠，到催眠結束，共經歷 2.5 小時。催眠結束後，我對剛才的回答內容非常清楚，沒有忘記。
Demi 的無差別心
我是去年經營自媒體時認識 Demi，他是我最愛的朋友之一。
我們都熱衷討論哲學話題，我偏理性，Demi 則感性理性兼具。只要你和他聊過天，一定會喜歡上他的個性。在他身邊，你可以感受什麼是「無差別心」。
Demi 已經成為催眠療癒師兩年，我推薦他的服務不知道多少次，只要試過，你一定會喜歡上催眠，喜歡他。
由於 Demi 11 月時，準備出國 5 個月，他今年 10-11 月有唯一一檔的特別優惠。
我沒有特別抽成業配，只是太喜歡 Demi，也喜歡那次的催眠服務。如果你想嘗試「符合邏輯脈絡」的催眠，請私訊 Demi。如果說是西打介紹，我和 Demi 都會很開心。
（日常生活與接案歷程分享都在 IG、限動：西打藍）
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