文 / 西打藍 Siddharam
五人平均值理論
先前聽過一則「五人平均值」理論。大意是，你花最多時間相處的五人平均，就等於現階段的你。
但真的是這樣嗎？
我最近參加的「21 天豐盛冥想旅程」中，其中一天的作業，是要寫下 50 位影響你人生最深的人。
50 人名單
寫完後發現，開頭列的名字很普遍：親密的朋友、另一半、家人。
接著，我列下已經離開我生活圈，但曾深入交流過的朋友；還有那些書上未曾謀面的角色。
意外的是，我竟列下「討厭的人」，儘管只有一個。
最後，我則寫下幾個不認識、也沒有特殊經歷，但卻有著令人印象深刻故事的人。
寫下這些名字，有什麼意義嗎？
拼貼出的你
我發現，我的一舉一動，我的思考與行動，其實都來自這 50 人當中的一部分。
就好像我是一個拼貼而成的人，這 50 人當中的部分基因，融合在我的身上。
我的自信、自戀；喜歡寫字、喜歡交朋友，都是來自某一次的人際交往體驗，悄悄烙印在我身上。
看著這份 50 人名單，我彷佛看著我自己。
如果你想更認識自己，那麼，列下這 50 人名單，或許就能發現一些端倪了。
別忘了，傷害你的人，就跟愛你的人一樣，合力建構出了當下一部分的你自己。
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