文 / 西打藍 Siddharam
我是個易怒的人。我身邊的人，都看過我發脾氣的一面。這帶給我的一大困擾，是發脾氣當下很暢快，事後卻會後悔。
為了不讓別人受傷，不讓自己後悔，我提醒著自己要壓抑本性。事實上卻很難，偶爾還是會暴怒。
易怒聽起來很糟，若換正向些的說詞，是不害怕衝突。
有一次讀書時，書中寫了一句：「人是不會改變的。」
我當下像被雷打到般，好同意這觀念。
常常覺得自己和高中時一樣，核心個性沒有變，依舊是特立獨行、直接、愛開玩笑的人。
於是我不再想改變易怒的本性，選擇接受這樣的自己。
只當情緒發生，準備要做出傷害人的行動時，在情緒與行動之間，建立緩衝區。清楚行動下的後果，決定要不要做，並且負責。
今天聽哲學課時，恰好談到了解自己的議題。若是你，會選擇以下哪一個答案呢？
A：了解自己的個性與特點，想要「改變」自己。
B：不了解自己的個性與特點，自我感覺良好。
C：了解自己的個性與特點，並能全然「接受」自己。
自己是從 B 走至 A，正在邁向 C 的過程。
若你選擇 A。請別忘了，那些個性上的缺點，換個說法，也能變成優點。
愛自己的人，新年願望沒必要許「希望自己變得更好」了。
請相信你已經夠好了。
1，室內設計採訪文章
寫好四篇文章。這期撰寫室內設計的不同風格。
2，新創團隊網站開發
完成註冊、登入功能。
3，採訪人物傳記
為了採訪，一早七點多起床。好久沒那麼早起。
一邊採訪，一邊心想未來如何為家人作傳。若一切順利，期待能在六月執行。
4，網站開發案開會
準備開發一頁式網站，討論功能、時程、報價。
5，結案用印
第一次知道什麼是騎縫章。
6，南美洲網站開發
處理金額計算、資料排序。
7，婉拒小業配
收到來信邀約咖啡業配合作，但我不喝咖啡，也不符合品牌調性。於是婉拒。
8，戒寂寞的癮
有位朋友找我聊聊，打算經營空間舉辦活動。
想起幾年前，我總是徜翔在新朋友之間，每週都會參加聚會。當時很享受新奇、刺激與新鮮感。
後來發現，那是一種癮。
不知道自己一人要做什麼、不懂得和自己相處時，就需要參加活動解癮。
我已經戒癮一陣子了。偶爾參加聚會時，還是會很興奮，爽快地吸收熱鬧能量。
但我不想再沉淪了。我會有意識選擇不加聯絡方式、不承諾下次聚會。
一期一會，足夠了。
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