這幾天在家工作，經常拖延症發作，想玩手遊的慾望大於做事，挺困擾我的...

前幾天早上為了採訪，早早八點起床，走去車站排隊等車，仿佛回到上班時光。這時心中吶喊：「我再也不想早起通勤啦，我要珍惜現在的案子，寧願假日也工作，就是不要通勤！」

當你去面試時，你可以做好充足面試準備，但結果的好壞，不是你能預期的。你若盲目自信，認為一定能錄取，沒有考量實際的表現與能力，壞結果就會造成挫折感。人生也是一樣...

我最近在練習，當作真正的奶奶已經離開了。即使她還活著。七年前，我獨自一人前往美國找朋友，一起度過大二的暑假。在紐約的某一天早晨，我接到噩耗：奶奶出車禍，撞傷頭部...

以臉書發文來說，可控的地方是「用心寫文章」，不可控的則是「他人互動」。我們應該重視的是「用心寫文章」這件事，斯多葛學派稱之為「過程聚焦」...